حاولت تانيا هول التوقف عن استعمال أدوية إنقاص الوزن عدة مرات. لكن في كل مرة تتوقف فيها عن الحقن، يعود إليها الإحساس بالجوع وبقوة. لقد حققت...اقرأ المزيد
يمكن للتوتر أن يدمّر صحتك. فهو يسبّب الصداع وآلام المعدة والأرق، وقد يغيّر أيضاً عاداتك الغذائية. فعندما نشعر بالضغط، قد نجد أنفسنا نندفع...اقرأ المزيد
“كلما آويت إلى الفراش ترى الشيء نفسه؛ إنهم الرفاق الذين فقدتهم. كيف لي أن أستخرجهم بلا أطراف؟ كيف لفظوا أنفاسهم بين ذراعيّ؟” “سيظل...اقرأ المزيد
يمكن أن يسبب مرض كوفيد -19 لبعض الأشخاص آلامًا في العضلات والجسم تتراوح شدتها من خفيفة إلى متوسطة. وأفاد معظم من تعرضوا لآلام الجسم الناتجة...اقرأ المزيد
الأنف من أكثر الأجزاء تعقيداً فى جسم الإنسان، فهى ليست فقط مسئولة عن شم الروائح المختلفة حولنا، ولكنها أيضاً تعمل كمرشح لتنقية الهواء قبل...اقرأ المزيد