أخبار مصر
أنسي كل تلك الكريمات الباهظة الثمن لمكافحة الشيخوخة أو حقن البوتوكس لمكافحة التجاعيد، قد يكون السر الحقيقي للحفاظ على الشباب هو ببساطة تناول...اقرأ المزيد
قالت الدكتورة ياسمين جمال أستاذ طب الأطفال مدير مستشفى الأطفال جامعة عين شمس، في تصريح خاص لـ “اليوم السابع”، إن الصيام لفترات طويلة...اقرأ المزيد
الإمساك من الأعراض المزعجة التي تسبب الكثير من الألم وأوجاع البطن والتقلصات، فضلا عن الشعور بمشكلة عند الإخراج، وقد يمتد لأيام، هذا التيبس...اقرأ المزيد
فول الصويا من المصادر الغذائية القوية، فهو غني بالبروتين والعديد من الأحماض الأمينية الأساسية والعناصر الغذائية الرئيسية مثل الكالسيوم والحديد...اقرأ المزيد
يعد الفول السوداني أحد التيالى المفضلة لمعظمنا خاصة أنه غير مكلف وعلى قد ايدينا، ويمكن الاستمتاع به كوجبة خفيفة مع الشاي في كثير من الأحيان،...اقرأ المزيد
غالبًا ما يبحث الشخص عن خيارات لا تشبع الجوع فحسب، بل تساهم أيضًا بشكل إيجابي في تعزيز الصحة العامة، أحد الوجبات الخفيفة المفيدة التي تستحق...اقرأ المزيد
النقع طريقة تقليدية لتحضير الطعام تم استخدامها لعدة قرون في العديد من الثقافات حول العالم، يمكن أن يكون لنقع الأطعمة قبل الطهي أو الأكل فوائد...اقرأ المزيد
النظام الغذائي النباتي يمكن أن يكون تحديًا وقد يزيد من مخاطر نقص التغذية مثل تلك الموجودة في البروتينات والكالسيوم وفيتامين ب 12 – لكن...اقرأ المزيد
يمكن أن تكون الحساسية الغذائية لدى الأطفال مصدر قلق كبير على الصحة ، حيث يمكن أن تسبب أعراضًا تتراوح من خفيفة إلى أعراض مهددة للحياة. يعد فهم...اقرأ المزيد
الإفطار وجبة أساسية في يومك لكنها محيرة للكثيرين ولها أنواع عديدة من الأطعمة يعتاد الملايين من الناس تناولها في وجبة الإفطار، منها المربي،...اقرأ المزيد
