يعاني العديد من الأشخاص من الإحساس بصعوبة بالغة في النهوض من السرير فى الصباح، وهو الإحساس الذى يسميه خبراء الصحة النفسية بمتلازمة السرير...اقرأ المزيد
للبقاء في صحة جيدة ينبغي استهلاك الملح بكميات محدودة، حيث إن تناول كميات كبيرة من الملح يمكن أن يسبب ضررا للجسم، والإفراط في تناوله يمكن...اقرأ المزيد
بعض الفواكه الغنية بفيتامين Cيمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي لإنقاص الوزن بسبب انخفاض السعرات الحرارية ومحتواها العالي من الألياف، كما...اقرأ المزيد
الموت القلبى المفاجئ لدى الرياضيين، يحظى بالكثير من الاهتمام لدى خبراء الصحة العامة، حيث أن الأشخاص الذين يُنظر إليهم على أنهم يتمتعون بصحة...اقرأ المزيد
يؤثر الصداع خلف العين على تركيزك وإنتاجيتك، على الرغم من وجود أسباب مختلفة لهذا النوع من الصداع، إلا أنه يمكنك الحصول على الراحة بطرق طبيعية...اقرأ المزيد
يدرك معظم الآباء أن تناول الأطفال الكثير من السكر أمر سيئ، ولكن غالبًا ما يكون من الصعب معرفة مقدار الكمية الزائدة أو حتى مقدار السكر الموجود...اقرأ المزيد
الاختلالات الهرمونية شائعة جدًا لدى النساء، ويمكن أن تؤدي إلى مجموعة من المشكلات، بما في ذلك عدم انتظام الدورة الشهرية وتساقط الشعر ومشاكل...اقرأ المزيد
التقلبات الجوية وتغيير فصول السنة من أكثر الأشياء التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض والفيروسات، وتؤثر بشكل كبير على الجهاز المناعى وخصوصا...اقرأ المزيد
أفاد الباحثون أن “الهبات الساخنة” التي تحدث للنساء في سن اليأس أثناء النوم ترتبط بالمؤشرات الحيوية لزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.وفي...اقرأ المزيد
الدم فى براز الأطفال من المشكلات الصحية الشائعة والمتكررة، هذا ما أكده الدكتور محمد عبد الفتاح أخصائى الأطفال وحديثى الولادة بمستشفى أبو...اقرأ المزيد
