أخبار العالم
كشف الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان عن تعريف الحالة الطبية الطارئة وكيفية التعامل معها، وقالت: الحالة الطارئة هي...اقرأ المزيد
قد يبدو فقدان 5 كجم في 15 يومًا تحديًا صعبًا، ولكن باتباع النهج الصحيح، يمكن تحقيقه تمامًا، ولا تتطلب هذه الرحلة اتباع حميات غذائية قاسية أو...اقرأ المزيد
يعد الأرز من بين الأطعمة الأكثر استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، وهو معروف بنكهته ومذاقه وقيمته الغذائية، ومع ذلك، على الرغم من كونه طعامًا...اقرأ المزيد
يتطلب الطقس الحار تناول الأطعمة المرطبة والتي لها تأثير الهدوء على الجسم، وتكون مثالية للحفاظ على درجة حرارة الجسم الصحية، مما يضمن أيضًا...اقرأ المزيد
يعتمد الكثير من الأشخاص على المنتجات الطبيعية مثل: المكملات العشبية لفقدان الوزن أو الوصفات البلدى كما يطلق عليها البعض والتي تباع عند العطار،...اقرأ المزيد
قال الدكتور كريم جمال، أخصائى التغذية العلاجية بجامعة عين شمس، إن أنظمة الدايت القاسية أو السريعة لإنقاص الوزن تحرم الجسم من المغذيات التى...اقرأ المزيد
قليل من الأعشاب لديها إمكانات كبيرة في مجال الأدوية الطبيعية مثل الزنجبيل، فهو مفيد للصحة بشكل لا يصدق، حيث يدعم العلم الحديث مزايا استهلاك...اقرأ المزيد
الاكتئاب يعني الشعور بالحزن لفترة طويلة وتتمثل الأعراض الأساسية في انخفاض الحالة المزاجية و الحزن، والشعور بالتعب (بدون مرض جسدي واضح) وعدم...اقرأ المزيد
إذا كنت تخطط للتخلص من الوزن الزائد، فعليك الاهتمام بتناول بعض الأطعمة الصحية المهمة والمفيدة أثناء اتباعك للحميات الغذائية، ويجب إدراج...اقرأ المزيد
يعد تحديد الأهداف الصحيحة لفقدان الوزن أمرًا ضروريًا للتخلص من الوزن الزائد بشكل صحي، ولذا يقدم التقرير المنشور عبر موقع healthshots، بعض النصائح...اقرأ المزيد
