الكنيسة
في بنجالورو بالهند فقد ترتفع مستويات السكر في الدم لديكَ حتى بعد التوقف عن تناول السكر المُكرّر لهذه الأسباب وفقا لموقع indianexpress. فيما يلي...اقرأ المزيد
الخيار هو أحد الخضروات التي تشكل عنصرًا أساسيًا في أى مطبخ وهو شائع الاستخدام خاصة في طبق السلطة، حيث يستمتع الجميع في الأسرة، كبارًا وصغارًا...اقرأ المزيد
ليس كل الخيارات الصحية من الطعام والشراب، مناسبة لكل الأشخاص، فهناك بعض الخيارات التى تعتبر صحية وتمد بالطاقة وتحتوى على العناصر والفيتامينات،...اقرأ المزيد
يخبرك معظم الأطباء أن أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية هي دهون “جيدة” وضرورية للحفاظ على صحة قلبك، في حين أن معظمها مشتق من مصادر حيوانية،...اقرأ المزيد
قد يصبح كثير من الناس أقل نشاطًا ويتخلون عن المشي المنتظم بسبب البرودة في الصباح والمساء، ما قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بالإضافة...اقرأ المزيد
