هل بدأت في ارتداء الأحذية المفتوحة بعد ارتفاع درجات حرارة الطقس؟ هل تتعرض قدمك يوميًا للأتربة والرمال والملوثات وأيضًا لأشعة الشمس؟ وهل...اقرأ المزيد
متلازمة تململ الساقين “Restless Legs Syndrome”، هى اضطراب بالجهاز العصبى يؤثر تحديدا على عضلات الساقين، مسببا مجموعة من الأحاسيس المزعجة التى...اقرأ المزيد
يحدث تورم القدمين أثناء الحمل عندما يحتفظ الجسم بكمية من الماء أكبر من المعتاد، وعادةً لا يستدعى هذا التورم القلق، ومع ذلك، فقد يجعلك تشعرين...اقرأ المزيد
من الضروري من وقت لآخر فحص مناطق مختلفة من جسمك، وخاصة تلك التي غالبًا ما يتم تجاهلها. ويشمل ذلك أسفل قدميك. وفي حين أن التشققات من الأمور...اقرأ المزيد
تنميل الأًصابع أمر شائع خاصة إذا جلست لفترات طويلة،، أو كان كل ثقل جسمك على قدميك لفترة طويلة، وإذا كان التنميل غير مبرر، ويحدث على الدوام...اقرأ المزيد
