قد يساعد اتباع نظام غذائي متوازن وتمارين القلب بانتظام في تقليل الدهون في الوجه والخدين، ويمكن أن تساعد بعض تمارين الوجه أيضًا في تقوية عضلات...اقرأ المزيد
ارتفاع ضغط الدم هو حالة صحية خطيرة تتميز بزيادة الضغط الذي يتدفق به الدم داخل الشرايين، غالبًا ما يُطلق عليه “القاتل الصامت” لأنه لا...اقرأ المزيد
