وأكد التقرير المنشور أن الشعور بالنعاس وسط النهار قد يكون علامة علي الإصابة بمرض السكر خاصة عند الشعور بالنعاس الشديد بعد تناول الطعام،...اقرأ المزيد
اتباع روتين نوم هادئ، وممارسة اليوجا، وقضاء الكثير من الوقت مع العائلة والأصدقاء، يساعد كثيرًا فى السيطرة على مستويات التوتر، ولكنك لا...اقرأ المزيد
