حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة صغيرة تتكون في الكلى عندما تتراكم المعادن مثل الكالسيوم والأكسالات وحمض البوليك وتتبلور. وفي حين يمكن علاج...اقرأ المزيد
الحفاظ على عظام قوية وصحية أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، وخاصة مع تقدمنا في السن، ولعل إحدى طرق دعم صحة العظام هي التغذية السليمة، ويمكن...اقرأ المزيد
قد يكون من الصعب الحفاظ على مستويات ثابتة من الطاقة في ظل نمط الحياة السريع الذى نعيشه اليوم، والذي يؤدي غالبًا إلى الإرهاق والتعب الذي يضعف...اقرأ المزيد
فقدان الوزن رحلة تحتاج للتغذية الجيدة وممارسة الأنشطة البدانية المنتظمة، ولذا يعد البروتين من العناصر الغذائية المثالية التي تساعدك في...اقرأ المزيد
التهاب اللوزتين من الأمراض التي يصاب بها الأطفال ويتطلب علاجها أخذ المضادات الحيوية، وفي حالة تكرار الإصابة يجب استئصالها تجنبا للتعرض لأي...اقرأ المزيد
يمكن أن تسبب العديد من الفيروسات المختلفة التهاب اللوزتين الفيروسي، بما في ذلك فيروسات البرد والأنفلونزا والحمى الغدية وفيروس الحصبة والفيروس...اقرأ المزيد
يؤثر جهازك الهضمي بشكل كبير على صحتك العامة، حيث يؤثر على كل شيء بدءًا من مناعتك، فتغذية معدتك بالعناصر الغذائية المناسبة ضرورة ، وفقا لما...اقرأ المزيد
اللوز من أفضل أنواع المكسرات التى يفضلها الكثيرون، نظرا لمذاقه الطيب وفوائده المذهلة، حيث كشفت دراسة حديثة نشرتها ذا صن، أن وجبة تحتوي على...اقرأ المزيد
شجر اللوز من أشهر الشجر الموجود في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط، إذ يحتوي اللوز الأخضر على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان....اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة أن تناول 20 جرامًا من اللوز قبل 30 دقيقة من كل وجبة رئيسية يقلل بشكل كبير من ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل، بحسب موقع “تايمز...اقرأ المزيد
