كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة توبنجن بألمانيا، إلى أن الكافيين قد يساعد بعض البكتيريا على إبعاد المضادات الحيوية عن خلاياها، مما قد...اقرأ المزيد
يمكن أن يساعد تناول مضادات الحموضة في تخفيف أعراض ارتجاع المريء (GERD) مثل حرقة المعدة، ولكن اتباع نظام غذائي صحي يُعد خطوةً أساسيةً في إدارة...اقرأ المزيد
هل تعاني من صعوبة فى التركيز؟ قد يكون هذا بسبب ضباب الدماغ، مما يجعل من الصعب التركيز ومعالجة الأفكار وتذكر الأشياء، وضباب الدماغ ليس مصطلحًا...اقرأ المزيد
كشفت دراسة أجرتها المكتبة الوطنية للطب إلى أن الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالكسور ومشاكل العظام، كما...اقرأ المزيد
إذا كنت تشرب مشروبات تحتوي على الكافيين بانتظام، فربما تتفاجئ بأن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى الشعور بالتوتر، وبشكل عام، غالبًا...اقرأ المزيد
قد يكون الإفراط في تناول القهوة ضارًا بصحة قلبك، حيث يؤدي تناول أكثر من 400 ملليجرام من الكافيين إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...اقرأ المزيد
إذا كنت من الأشخاص الذين يستمتعون بتناول أكواب متعددة من الشاي والقهوة حتى في موجة الحر فأحذر لأن هذا يعرضك للعديد من المشاكل الصحية، وذلك...اقرأ المزيد
بعد تناول وجبتك قد تواجه الكثير من المشكلات فى الجهاز الهضمي والشعور بعدم الراحة وذلك بسبب أخطاء قد ترتكبها بعد تناول الطعام، ووفقا لتقرير...اقرأ المزيد
قد لا يستطيع بعض الأشخاص بدء يومهم دون شرب فنجان من القهوة أو الشاى أول شيء حتى قبل تناول وجبة الإفطار، سواء كنوع من أنواع الروتين أو لإبقائك...اقرأ المزيد
يعتمد الكثير خلال يومهم على شرب الكثير من المشروبات التى تحتوى على الكافيين، لإشعارهم باليقظة وقوة التركيز خلال نهار العمل، وعلى الرغم من...اقرأ المزيد
