
ينتمي الفلفل الحلو أو البابريكا إلى عائلة الفلفل الحار، ويُزرع في مناخات مختلفة بألوان مختلفة، بما في ذلك الأخضر والأحمر والأصفر والبرتقالي...اقرأ المزيد
الفلفل الأخضر الحار هو عنصر أساسي في كل بيت، لأنه يضيف نكهة إلى الأطعمة، خاصة في الصلصات والمخللات، وعندما يتعلق الأمر بتكوينه الغذائي، فإن الفلفل...اقرأ المزيد
في ظل انتشار الأمراض والأوبئة، وآخرها ظهور جدرى القرود، من المهم تعزيز النظام المناعى لدينا للوقاية من أي عدوى، ويعتبر النظام الغذائي...اقرأ المزيد
يمكن أن يساعدك دمج بعض الخضراوات المعروفة بمحتواها العالى من الماء إلى نظامك الغذائى خاصة فى فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة، على تحقيق...اقرأ المزيد
الأطعمة الحارة لها الكثير من العشاق، فنجد هؤلاء الأشخاص لا يستطعون تناول الطعام غير لو كان حار، وأثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة،...اقرأ المزيد
الإقلاع عن التدخين أمر صعب جدا، ولكن الحفاظ علي صحتك يعد أمر يستدعي الإقلاع عن هذه العادة السيئة، ووفقا لجريدة “thesun” البريطانية، هناك...اقرأ المزيد
فيتامين سي هو فيتامين أساسي يحتاجه جسمك ليعمل بشكل صحيح، يقدم هذا الفيتامين بعض الفوائد الصحية الرائعة، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي...اقرأ المزيد
يحتوي كل عنصر غذائى في مخزنك، على عناصر مغذية تتفاعل بشكل مختلف عند تسخينها أو مزجها مع أطعمة أخرى، في حين أن دمج بعضها يعطى جودة للطبق، فإن...اقرأ المزيد
الفلفل الأسود، كان يُعرف سابقًا بالذهب الأسود، يقدم الفلفل الأسود مجموعة من الفوائد الصحية بالإضافة إلى خصائصه المعززة للنكهة وذلك وفقا...اقرأ المزيد
كشفت الدراسات والبحوث الحديثة أن الشطة الحارة والتي لا يحبذ البعض تناولها أو يخشي من تناولها لأعتقاده بآنها مؤذيه للمعدة وأخيراً تبين أنها...اقرأ المزيد