تزداد حالات الإصابة بسرطان القولون في جميع أنحاء العالم، خاصة بين الشباب، ووفقًا لدراسة جديدة، ارتفعت حالات الإصابة بسرطان القولون بشكل...اقرأ المزيد
أحماض أوميجا 3 من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لصحة القلب ووظائف المخ، وعلى الرغم من أنه يوصى في كثير من الأحيان بتناول الأسماك باعتبارها...اقرأ المزيد
الفاصوليا البيضاء أحد أهم الخيارات الصحية المفيدة للغاية، وحول ذلك، أوضحت دكتورة صفاء توفيق استشاري التغذية بمعهد التغذية أن الفاصوليا ...اقرأ المزيد
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يمكن أن يساعدنا على العيش لفترة أطول وتأخير ظهور الأمراض المزمنة بصرف النظر عن الفوائد الأخرى، التوت...اقرأ المزيد
بعض الأطعمة عند تناولها تسبب الغازات، منها البقوليات ومجموعة كاملة من الأطعمة الأخرى، وعلى الرغم أنها تسبب الانتفاخات إلا أنها من الأطعمة...اقرأ المزيد
الفاصوليا والحمص هما من الأطعمة الأساسية التي يحب الناس تناولها، ولكنها لا تتوافق دائمًا بشكل جيد مع أجهزتنا الهضمية، وربما تكون قد عانيت...اقرأ المزيد
كتبت:مارى ماهر اظهر التقرير الصادر عن المجلس التصديرى للحاصلات الزراعية اليوم ، أرتفاع قيمة صادرات اليوسفى خلال 9 أشهر ، والتى تقدر بقيمة...اقرأ المزيد
