الكنيسة
هل سبق لك أن نظرت في المرآة ولاحظت أن أسنانك لم تعد بيضاء كما كانت؟ إذا كنت مدخنًا، فهذه مجرد بداية لما يفعله التبغ بفمك، بالتأكيد، ربما سمعت...اقرأ المزيد
هناك العديد من الحالات التي يتم فيها تفسير آلام العضلات بطرق مختلفة، وتساهم العديد من الأسباب في حدوثها. إن معرفة الأسباب والتدخل المبكر...اقرأ المزيد
هشاشة العظام مرض يصيب العظام نتيجة انخفاض كثافة العظام وقوتها، ما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور، خاصة في العمود الفقري والوركين والمعصمين،...اقرأ المزيد
كشفت دراسة أجرتها المكتبة الوطنية للطب إلى أن الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالكسور ومشاكل العظام، كما...اقرأ المزيد
لا يفهم معظمنا أن ما نتناوله من طعام يعمل كوقود يساعد في عمل وإصلاح وصيانة آلية الجسم، ومن العظام إلى العضلات، يحصل كل شيء على طاقته من الطعام...اقرأ المزيد
الكبدة من الأكلات المفضلة لدينا، نحب أنواعها جميعًا، فكبدة البقر، وكبد الماعز والخراف، وكبد الدجاج والحمام، كلها أنواع يمكن تناولها بطرق...اقرأ المزيد
يعد نقص فيتامين د أكثر شيوعًا مما يدركه الكثير من الناس، ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك ضعف العظام والتهابها، يُعرف فيتامين...اقرأ المزيد
الكتف المتيبس هو مرض شائع بين النساء في سن اليأس بسبب نقص هرمون الاستروجين، حيث يشكل الإستروجين طبقة واقية على مفاصلنا والعظام،وخلال التقرير...اقرأ المزيد
يعد الحفاظ على صحة العظام جانبًا مهمًا للغاية من الصحة العامة للأطفال، حيث تضع الأساس لحياة صحية ونشطة، وفي حين يتم تسليط الضوء غالبًا على...اقرأ المزيد
تعتبر العظام القوية والصحية ضرورية لنمو الطفل وتطوره. تعتبر مرحلة الطفولة فترة حرجة لتكوين العظام، وتلعب التغذية الصحيحة دورًا محوريًا...اقرأ المزيد
