
الشاى أحد أشهر المشروبات على مستوى العالم، ولكن على الرغم من طعمه المر إلا أنه يُخفي خلف مرارته سرًا صحيًا ثمينًا، بسبب مركباته النباتية،...اقرأ المزيد
اختيارك لمشروب مناسب فى الوقت المناسب، أفضل ما يمكنك أن تفعله لجسمك وصحتك، فوفقا لتقرير نشر فى فى موقع tua saude فإن الكثير من أنواع المشروبات...اقرأ المزيد
الشاي ذاك المشروب المفضل بأنواعه وإضافاته المختلفة، فهذا يفضله سادة، وآخر يفضله باللبن، وهؤلاء يضيفون إليه الأعشاب المختلفة، هل هذا المشروب...اقرأ المزيد
الصيام المتقطع أصبح أحد أهم أنواع وطرق الأنظمة الصحية الشائعة التي يستخدمها الكثيرون لإدارة صحتهم وأوزانهم وتعزيز سلامتهم، كما أنها أثبتت...اقرأ المزيد
الشاي الأخضر معروف منذ قرون بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك إنقاص الوزن، وتحسين وظائف المخ، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ومع...اقرأ المزيد
تناول الأطعمة الصحية والمكملات الغذائية لا يعد الطريقة الوحيدة لتحسين صحة المفاصل، لكن هناك بعض المشروبات الصحية التى تساهم فى علاج التهاب...اقرأ المزيد
تناول كوب من الشاي الأخضر ليس مجرد طقوس مهدئة للجسم، ولكنه مليئًا بمجموعة من الفوائد الصحية، بصرف النظر عن تنشيط عملية التمثيل الغذائي لديك...اقرأ المزيد
قال العلماء إن تناول 3 أكواب من الشاي كل يوم، مفيد مكافحة الشيخوخة، وفحص الباحثون بيانات ما يقرب من 14000 متطوع بريطاني وصيني، ووجدوا أن “الاستهلاك...اقرأ المزيد
في عالم العلاجات الطبيعية، يعتبر القرنفل أحد تلك الجواهر الخفية، وارتبط شرب الشاى بالقرنفل لعدة قرون بسبب طعمه الرائع والفوائد الصحية العديدة...اقرأ المزيد
الشاي الأخضر من المشروبات المحببة لدى الكثير من الأشخاص، ويتميز الشاى بفوائد صحية متعددة من بينها انخفاض ضغط الدم، والشاي الأخضر غني بمضادات...اقرأ المزيد