أكد العلماء إن أفضل وقت خلال اليوم يتمتع فيه معظم الأشخاص بحالة نفسية أفضل هو في الصباح الباكر وأسوأ حالة نفسية تكون في منتصف الليل، بحسب موقع...اقرأ المزيد
أكد الدكتور إيهاب عبد الرازق إسماعيل، أستاذ جراحة القلب والصدر وجراحات الشريان الأورطى، بكلية طب جامعة عين شمس، خلال تصريحات خاصة لـ”اليوم...اقرأ المزيد
يسعى الجميع إلى السعادة، ولكى تصل إليها فأنت بحاجة إلى بعض التعديلات على عاداتك اليومية – مثل الحصول على المزيد من النوم، وممارسة الرياضة،...اقرأ المزيد
الطعام الذى نتناوله يمكن أن يكون له تأثير كبير على سعادتك وصحتك، حيث لا يعزز الطعام الصحة البدنية فحسب، بل يمكنه أيضًا تحسين صحتك النفسية،...اقرأ المزيد
أكدت دراسة فنية أشرفت عليها جامعة كاليفورنيا إيرفاين بالولايات المتحدة الأمريكية أن أغاني النساء أكثر نجاحا وشعبية من أغاني الرجال، كما...اقرأ المزيد
استضافت الفنانة إسعاد يونس، فرقة “أيامنا الحلوة”، فى حلقة الأمس من برنامج “صاحبة السعادة”، والذى أدت فيه الفرقة مجموعة من أبرز...اقرأ المزيد
تلعب الهرمونات دوراً كبيراً فى شعور الإنسان بالسعادة أو الحزن وغيرها من المشاعر، ومن بين الهرمونات المسئولة عن سعادة الإنسان هرمون “السيروتونين”...اقرأ المزيد
