الدورة الشهرية هي تجربة فسيولوجية طبيعية تمر بها جميع الفتيات، وتعد علامة على بدء دخول الفتاة لمرحلة البلوغ، لكنها تأتى مصحوبة بالكثير التغيرات...اقرأ المزيد
الدورة الشهرية هي عملية طبيعية يستعد فيها جسم المرأة للحمل، والتى تتضمن سلسلة من التغيرات الهرمونية التي تنظم نمو البويضة، والتبويض، وتساقط بطانة...اقرأ المزيد
هل تستيقظين في منتصف الليل، خاصة قبل وأثناء الدورة الشهرية؟ إذا كانت إجابتك نعم فأنت مصابة بقلق قبل أو أثناء الدورية الشهرية التي تتسبب في...اقرأ المزيد
تمر النساء بمجموعة متنوعة من التغيرات العقلية والجسدية أثناء فترة الدورةالشهرية، فهي عملية طبيعية، إلا أن بعض الممارسات قد تؤدي إلى تفاقم...اقرأ المزيد
آلام وتشنجات الدورة الشهرية أمر بديهي وطبيعي نتيجة تقلصات الرحم التي تحدث في هذا التوقيت من الشهر، وتختلف لا شك آلام وتقلصات وأوجاع الدورة...اقرأ المزيد
يرتبط جهازك المناعي بالدورة الشهرية، ولهذا السبب قد تكونين أكثرعرضة للإصابة بالعدوي البكتيريا أو الفيروسية أثناء الدورة الشهرية، وذلك...اقرأ المزيد
انقطاع الطمث هو أمر طبيعي يحدث لكل النساء عند توقف الدورة الشهرية، ويكون بين سن 45 إلى 55 عامًا، بمتوسط عمر 51 عامًا. وفى هذا الإطار أشار الدكتور...اقرأ المزيد
مع مرور المرأة بمرحلة انقطاع الطمث وهى المرحلة التي تنتهى معها سنوات الإنجاب، قد تواجه بعض الأعراض المرتبطة بتلك المرحلة نتيجة التغيرات الهرمونية...اقرأ المزيد
تلاحظ الكثير من السيدات زيادة فى الوزن قبل موعد الدورة الشهرية بجانب العديد من التقلبات المزاجية والعاطفية التي تمر بها خلال تلك الفترة،...اقرأ المزيد
نشرت جريدة “dailymail” البريطانية تقريرًا يوضح حقيقة النساء اللاتي تشعرن بالجوع الشديد ويرغبن في تناول الشوكولاتة ورقائق البطاطس كل شهر...اقرأ المزيد
