إذا كان هدفك هو إنقاص الوزن حول بطنك، فمن المهم أن تعلم أنه لا يوجد حل سريع لاستهداف دهون البطن، بل يتطلب فقدان دهون البطن بشكل صحي ومستدام...اقرأ المزيد
ابتكر خبراء التغذية في أوسيتيا الشمالية خبزًا يفيد في تحسين حالة مرضى السكري، أطلقوا عليه اسم الخبز الذكي، لا يؤثر سلبًا في عملية التمثيل...اقرأ المزيد
