يعتبر الاستيقاظ ليلًا دليلاً، على الأرق واضطراب النوم الذي يعاني منه ملايين الناس حول العالم، لكن في وقت محدد من الليل هو ما بين الـ1 حتى الـ4...اقرأ المزيد
يعتبر الاستيقاظ ليلًا دليلاً، على الأرق واضطراب النوم الذي يعاني منه ملايين الناس حول العالم، لكن في وقت محدد من الليل هو ما بين الـ1 حتى الـ4...اقرأ المزيد
