البروتين أحد أهم العناصر التى يحتاجها الجسم بشكل كبير، لا يمكن الاستغناء عنها مطلقا، فالبروتين يساعد على تكون العضلات وتعزيز قوة وصلابة...اقرأ المزيد
بالنسبة لمرضى القلب، لا يعد الطقس البارد موسماً يمكن الاستمتاع به، حيث يجلب تحديات صحية وخاصة لقلبك، مع انقباض الأوعية الدموية خلاله، وقد...اقرأ المزيد
فيتامين د من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم، فيساهم فى تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات والمواد المغذية اللازمة للحفاظ على صحة العظام...اقرأ المزيد
مما لا شك فيه أن العسل بأنواعه له فوائد صحية متعددة من بينها تحسين صحة القلب، وتخفيف السعال، وتحسين معدلات نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى...اقرأ المزيد
البابايا من الفواكة الغنية بالعناصر الغذائية، وتعود أصول الفاكهة البرتقالية والخضراء إلى أمريكا الوسطى وجنوب المكسيك، خاصة أنها تنمو الآن...اقرأ المزيد
الصحة العقلية لها تأثير عميق على الصحة العامة، بما في ذلك صحة القلب وعندما تشعر بالتوتر أو القلق أو الاكتئاب، قد تشعر بالإرهاق، ويرتفع معدل...اقرأ المزيد
اكتشف العلماء في جامعة نورث كارولينا الأمريكية، وجود صلة بين اضطراب تخثر الدم الذي يهدد الحياة وعدوى الفيروس الغدى المسبب لنزلات البرد . ويعد...اقرأ المزيد
الموت القلبى المفاجئ لدى الرياضيين، يحظى بالكثير من الاهتمام لدى خبراء الصحة العامة، حيث أن الأشخاص الذين يُنظر إليهم على أنهم يتمتعون بصحة...اقرأ المزيد
تحتوي التوابل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في إدارة الحالات الصحية المختلفة، ويمكن أن...اقرأ المزيد
يوافق اليوم اليوم العالمى لمرضى القلب، ويشير بعض الخبراء إلى أن المتعافين من فيروس كورونا الشديد يواجهون خطرا أكثر للإصابة بأمراض القلب...اقرأ المزيد
