الكنيسة
الكوليسترول مادة شمعية تتدفق عبر مجرى الدم وهي ضرورية للعديد من الأنشطة التي يؤديها الجسم، ويمكن أن يكون لمستويات الكوليسترول المرتفعة تأثير...اقرأ المزيد
يعاني الكثيرون من الدهون غير المرغوبة في منطقة البطن، وتزداد المعاناة أكثر عندما يبذلون جهدا كبيرا في سبيل التخلص منها دون أن يلحظوا تغييرا...اقرأ المزيد
يستهلك ملايين الأشخاص الجبنة بشكل يومي، ويشتري الكثير منهم أنواعا مختلفة من علب الجبن المغلفة، ولا يلتفتون إلى ما يكتب على العلبة، أو يفكروا...اقرأ المزيد
يعد فقدان الوزن والحفاظ عليه أحد أهم العوامل التى يجب أن تضعها فى اعتبارك لتجنب تخزين الدهون خاصة الدهون الثلاثية، فإذا نجحت بالتحكم...اقرأ المزيد
