
يلجأ كثير من الأشخاص لتناول أطعمتهم المفضلة على معدة فارغة، مثل المكسرات والعصائر الطازجة والأطعمة الحارة والمقلية، فى عادة قد تؤدي لتدمير...اقرأ المزيد
يساهم نمط الحياة وعادات الأكل غير الصحية فى حدوث تقرحات بالمعدة، فى حين أن معظم الناس لا يدركون أنهم مصابون بالقرحة إلا بعد فوات الأوان، وإليك...اقرأ المزيد
إذا كنت تعانى من اضطراب المعدة، غالبًا ما يكون السبب وراء هذا الانزعاج هو ارتفاع درجة حرارة المعدة، وهي حالة تسببها الأطعمة الحارة، والوجبات...اقرأ المزيد
يتعرض الأشخاص المصابون بتسريب المعدة إلى العديد من الأعراض ومنها اضطرابات شديدة في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى انتفاخ شديد في البطن، ولذا...اقرأ المزيد
الجهاز الهضمي الصحي يساعد على تحسين الصحة العامة وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض، ومع ذلك يواجه العديد من الأشخاص مشكلات في الجهاز الهضمي،...اقرأ المزيد
في فصل الصيف يزداد التعرض لمشكلات المعدة، ويرجع السبب فيها لاتباع العديد من العادات الغذائية والصحية الخاطئة، فتزداد مشكلات الجهاز الهضمي،...اقرأ المزيد
يذهب الطعام الذي نأكله إلى معدتنا عبر المريء، وتفرز الغدد المعدية في معدتك حامضًا ضروريًا لهضم الطعام، وعندما تفرز الغدد المعدية حمضًا أكثر...اقرأ المزيد
أدى نمط الحياة السريع والاعتماد على الوجبات السريعة من بين العديد من الآثار السيئة للخيارات الغذائية الخاطئة، يعد مرض الجزر المعدي المريئي(GERD) ،...اقرأ المزيد
تتنوع أسباب مرض قرحة المعدة، لكن أهم مسببات تلك القرحة الإفراط في تناول مسكنات الآلام ومضادات الالتهاب. وينصح خبير التغذية سعيد متولي لعلاج...اقرأ المزيد