كشفت دراسة أيرلندية أن زيادة تناول كبار السن لمنتجات الألبان يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ملموس في عدد الكسور التي يعاني منها كبار السن. ووفقا...اقرأ المزيد
للبقاء في صحة جيدة ينبغي استهلاك الملح بكميات محدودة، حيث إن تناول كميات كبيرة من الملح يمكن أن يسبب ضررا للجسم، والإفراط في تناوله يمكن...اقرأ المزيد
أظهرت أبحاث صادمة أن أكثر من ثلث حالات سرطان العظام يتم تشخيصها بشكل خاطئ في البداية، وهذا وفقا لتقرير جريدة “thesun”. فيحذر الخبراء من أن...اقرأ المزيد
هشاشة العظام هي حالة تضعف العظام، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسور، وهى تشبه المرض الصامت لأنها تتقدم دون ظهور أي أعراض حتى يحدث الكسر، ووفقا...اقرأ المزيد
حذر الباحثون في بحث علمى نشر في في مجلة العلوم السريرية من قبل جامعة كاليفورنيا، من أن الاستخدام المتزايد لعقاقير إنقاص الوزن، مثل Ozempic وWegovy،...اقرأ المزيد
يلعب فيتامين K دورًا مهمًا في عملية تخثر الدم، وهو عبارة عن مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، والتي تساعد في الحفاظ على نمو...اقرأ المزيد
يعاني بعض الأشخاص من نقص في نسبة الكالسيوم بالجسم، وهذا الأمر يزيد من فرص إصابتهم بالعديد من المشاكل الصحية أبرزها التعرض لألم شديد في العظام،...اقرأ المزيد
هشاشة العظام هي حالة تصبح فيها العظام هشة بسبب فقدان الأنسجة ، مما يجعلها أكثر عرضة للكسر خلال فترة الحمل ، يخضع الجسم لتغيرات كبيرة تزيد...اقرأ المزيد
التهاب المفاصل هو مشكلة شائعة تصيب الأشخاص بالكثير من الأعراض مثل الألم والتورم والصلابة ، ويعتبر التهاب المفاصل فى الركبة هو الشائع بشكل...اقرأ المزيد
يعاني الكثير من الأفراد من الآم في العظام، دون إدراك أن هناك بعض الأطعمة الغذائية يؤدي الإفراط في تناولها إلى تقليل نسبة الكالسيوم في الجسم،...اقرأ المزيد
