الكنيسة
ارتفاع ضغط الدم هو مشكلة صحية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم يتم إدارتها بشكل صحيح، في حين أن الأدوية ضرورية غالبًا، يلعب النظام...اقرأ المزيد
التعامل مع الأمراض المزمنة يتطلب عناية خاصة من المريض نفسه من أجل تجنب أي مضاعفات قد تنتج عن إهمال صحته، حيث من المهم آخذ كافة التدابير...اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة أن وضع ذراعك بطريقة غير صحيحة أثناء فحوصات ضغط الدم يمكن أن يعطيك نتائج “أعلى بشكل ملحوظ” من وضع ذراعك في الوضع الموصى...اقرأ المزيد
ليس من المهم فقط أن تنام لعدد صحيح من الساعات كل ليلة، بل إن ضمان وضعيات نوم صحية أمر حيوي أيضًا. يمكن أن يؤثر النوم على جانب واحد أو ظهرك على...اقرأ المزيد
مرض السكر أحد أشهر الأمراض المزمنة التي لا يمكن خلالها التحكم في مستويات سكر الدم، إلا من خلال الدواء وممارسة حياة صحية متكاملة ولكن لوحظ...اقرأ المزيد
يعاني بعض الأشخاص من انخفاض ضغط الدم، مما قد يتسبب في أعراض مثل الدوخة والتعب والإغماء، يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تنظيم ضغط...اقرأ المزيد
على الرغم من أنه لا يمكنك دائمًا التحكم في إصابتك بارتفاع ضغط الدم، إلا أن هناك عادات نمط حياة صحية يمكنك تطويرها للمساعدة في الوقاية من ارتفاع ضغط...اقرأ المزيد
يعد الحرمان من النوم مشكلة صحية كبيرة يمكن أن يكون لها آثار خطيرة على صحة القلب، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، أظهرت الأبحاث أن عدم كفاية النوم...اقرأ المزيد
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم العديد من المشكلات الصحية، ومن الناحية الطبية، يُطلق على ضغط الدم الذى يزيد عن 130/90 ملم زئبق ارتفاع ضغط الدم،...اقرأ المزيد
تنتشر على وسائل التواصل ومواقع والإنترنت ووسائل الإعلام إعلانات لمنتجات وأعشاب وأدوية لفقدان الوزن تحتوى على مكونات طبيعية من الجنسنج إلى...اقرأ المزيد
