مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موجة الحر، يصبح الحفاظ على مستويات الطاقة أمرًا مهمًا للصحة الجسدية والعقلية، وتلعب التغذية السليمة دورًا...اقرأ المزيد
يحتوى البطيخ على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يمكن أن تفيد النساء الحوامل، وعند تناوله باعتدال، يمكن أن يكون البطيخ وجبة...اقرأ المزيد
خلال فصل الربيع تزداد فرص الإصابة بصداع الجيوب الأنفية بسبب حبوب اللقاح وتغيرات وتقلبات الطقس، فيزداد تعرض البعض للمعاناة من ظهور أعراض...اقرأ المزيد
خلال الطقس الحار، يعشق معظمنا إضافة الثلج إلى العصائر والمشروبات، ولكن بعض المحلات قد تستخدم ما يسمى بالثلج الخام أو الصلب الذى بمجرد استهلاكه...اقرأ المزيد
الموجة الحارة قد تسبب اضطرابات حادة فى وظائف الجسم إذا لم نتبع الاجراءات الصحية، ولاشك أن أولها يكون بعدم الخروج للشوارع إلا فى حالة الضرورة...اقرأ المزيد
ارتفاع درجة الحرارة في فصل الربيع، وعدم استقرار الحالة الجوية من الأشياء التى تؤثر بشدة على التهاب الجيوب الأنفية، فقد شهدنا منذ أيام رياح...اقرأ المزيد
يعتبر البطيخ أحد أفضل الفواكه المحببة لمعظم الناس خلال فصل الصيف، حيث أنه يساعدنا على تحمل ارتفاع درجات الحرارة نظرًا لمحتواه العالى من...اقرأ المزيد
الصيف هو وقت الاستمتاع بالطقس الدافئ والاستمتاع بالمأكولات الباردة مثل الآيس كريم والمصاصات والمشروبات الباردة ولكن إذا كان لديك أسنان حساسة...اقرأ المزيد
كتبت ـ أمل فرج تنطلق تحذيرات خبراء الأرصاد لجوية مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير و غير مسبوق في معظم أنحاء كندا، حيث صرح الخبراء...اقرأ المزيد
عند ارتفاع درجات حرارة الطقس تزداد فرص الإصابة بجفاف البشرة، نتيجة لارتفاع درجات حرارة الطقس، والذهاب للبحر وحمامات السباحة، ولذا هناك العديد...اقرأ المزيد
