الكنيسة
يفضل الكثيرون تناول الكاتشب بجانب طبق البرجر أو البطاطس المقلية للاستمتاع بطعم الأكلات السريعة، ولكن الكاتشاب يندرج تحت فئة الأطعمة المصنعة...اقرأ المزيد
الطعام الصحى كالخضراوات الصحية الورقية، والفاكهة بأنواعها، والطعام الغنى بالفيتامينات والعناصر وقليل الدهون، يساعد على تعزيز صحة الدماغ...اقرأ المزيد
يتناول الأطفال الكثير من الحلوى والتى أصبحت متعددة الأشكال والأنواع والأطعمة، والإفراط فى تناولها يجعلها أكثر خيار سيئ يمكن أن تقدمه لطفلك،...اقرأ المزيد
تعد تغذية الأطفال أمرًا مهمًا للغاية في بناء جسمه وصحته إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا ينبغي أبدًا أن تكون جزءًا من قائمته. وفقًا لموقع “onlymyhealth“،...اقرأ المزيد
أثبتت دراسة جديدة أن عادة النوم العميق التي يقوم بها الفرد خلال الاجازة الأسبوعية له يمكن أن تزيد من بكتيريا الأمعاء المرتبطة بالسمنة والنوبات...اقرأ المزيد
يمكن أن يحدث الصداع بسبب عدة عوامل، من التوتر والجفاف إلى التغيرات الهرمونية وإجهاد العين وبعض الحالات الطبية، لكن هل تعلم أن تناول الكثير...اقرأ المزيد
الحصول على جسم رشيق خالٍ من الدهون والوزن الزائد من الأهداف التي يسعى لتحقيها الجميع، فخلال مرحلة البلوغ يتعرض الجسم للعديد من التغيرات...اقرأ المزيد
مرض السكري من الأمراض الشائعة المنتشرة بين الكثيرين، وهو من الأمراض المزمنة الذي يتطلب نظام حياة محدد للحفاظ على مستوياته المعتدلة، دون أن...اقرأ المزيد
قالت كريستيان بوير خبيرة التغذية العلاجية الفرنسية في أكاديمية البحوث العلمية الفرنسية ،إنه ليست كل السكريات تسبب البدانة، إنما يجب التفرقة...اقرأ المزيد
