أخبار العالم
يُعرف فيتامين د أيضًا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، وهو ضروري لصحتنا، وقد أدت قلة ممارسة التمارين الرياضية، والتعرض للتلوث، وتناول الأطعمة...اقرأ المزيد
يتطلب التعايش مع مرض السكر عناية يومية وتعديلات في نمط الحياة، ولكن الكثير من مرضى السكر قد يرتكبون الكثيرون الأخطاء دون قصد قد تزيد من آثاره...اقرأ المزيد
مع اقتراب انتهاء أيام شهر رمضان الفضيل وارتفاع الحرارة، يجب أن تكون خياراتك في تلك الحالة صحية ومفيدة حتى تشعر بالترطيب المناسب وتمد جسمك...اقرأ المزيد
غالبًا ما نتجاهل الاهتمام بصحتنا في ظل زحمة الحياة اليومية، ولكن يمكن للقيام ببعض العادات اليومية البسيطة سواء كنت في سن العشرين أو الخمسين...اقرأ المزيد
يؤدى ارتفاع ضغط الدم إلى تضخم الأوعية الدموية الصغيرة في الكلى، ما يؤدي إلى انقباضها وتضييقها، وفي النهاية، ينخفض تدفق الدم إلى الكلى، مما...اقرأ المزيد
تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بمرض السكر من النوع الثانى لديهم خطر متزايد للإصابة ببعض أنواع السرطان، وتشير الأبحاث الجديدة، المقرر...اقرأ المزيد
من الكنافة للقطايف والجلاش وغيرها، تمتلئ السفرة في رمضان بالكثير من الأكلات ويحرص البعض على تضمين الحلويات بشكل أساسى يوميا على مائدة رمضان،...اقرأ المزيد
الابتسامة المشرقة ليست مجرد ميزة جمالية، بل هي انعكاس لصحة الفم الجيدة والصحة العامة، الحفاظ على أسنان نظيفة وبياضها لا يتطلب روتينًا معقدًا...اقرأ المزيد
توجد أطعمة ومشروبات شائعة على سفرة الفطار خلال شهر رمضان، يمكنها أن تزيد من نسبة السكر في الدم في صمت، لذلك من المهم التحكم جيدًا فيما نتناول...اقرأ المزيد
الجميع يحب تناول الحلوى، فبجانب طعمها الحلو من المعروف أنها تحسن الحالة المزاجية، لكن الإفراط فى تناول السكر يؤدى إلى نتيجة عكسية تماما على...اقرأ المزيد
