نقص فيتامين ب 12 من المشاكل الصحية التي تصيب الكثيرين، وتتسبب في أعراض عديدة منها الشعور بعدم التركيز والتعب الشديد وغيرها، في هذا التقرير...اقرأ المزيد
تتطلب أجسامنا كمية جيدة من الترطيب خاصة خلال فصل الصيف عندما نتعرق أكثر، لكن هل تعرف حقًا ما يحدث حقًا عندما يكون جسمك مصابًا بالجفاف الشديد...اقرأ المزيد
كل فتاة تسعى الى أن تمتلك جسد رشيق ومتناسق، مع إتباع نظام صحى في العناصر الغذائية للجسم، ليكون صحى وفى نفس الوقت لا تشعر بالإرهاق. وبعض الفتيات...اقرأ المزيد
تراكم السموم في جسم الإنسان، هو العامل الأساسي للإصابة بكثير من الأمراض، وقد يلجأ الكثير إلى زيارة الطبيب وأخذ الكثير من الأدوية التي يكون...اقرأ المزيد
