الاكتئاب النفسي له الكثير من العلامات والأعراض التي يمكن أن تكشف بها عن إصابة أحد الأشخاص أو حتى أنت نفسك بها، وقال تقرير نشر في موقع Palmer lake...اقرأ المزيد
تؤثر الصحة العقلية بشكل كبير على عادات الأكل، حيث يؤدىالتوتر والقلق والاكتئاب إلى أنماط غير صحية مثل الأكل العاطفى أو فقدان الشهية، فيلعب النظام...اقرأ المزيد
بينما تحدث معظم نوبات الاكتئاب الموسمية في الشتاء، فإن ما يصل إلى 30 %من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الموسمي سيعانون من اكتئاب الصيف ، ويعاني...اقرأ المزيد
الكورتيزون من الهرمونات المهمة للجسم فهو يعتبر مضادا حيويا قويا للالتهابات التي يصاب بها الجسم، وأيضا يعتبر مضادا للحساسية قوي المفعول،...اقرأ المزيد
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بجامعة الأزهر، إن الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة عند كبار السن، ويزيد بعد سن...اقرأ المزيد
استبدال التفكير السلبى بالإيجابي وتعزيز السلوكيات الإيجابية، يعد من أبرز النصائح النفسية الصحية التي يجب القيام بها لتحسين صحتك العقلية. قدم...اقرأ المزيد
حرمان الطفل فى مرحلة الطفولة من العطف والاهتمام الحقيقى، والتجسيد الفعلى لهذا الحب والاهتمام، أمر فى غاية الخطورة على سلامة الطفل الصحية...اقرأ المزيد
وجدت دراسة جديدة أن ثقة الأطفال الصغار تتأثر كثيرًا بسبب وضعية أسنانهم، سواء كانت “مكسورة” أو بسبب تغيير لونها عن الأبيض وغيرها، حسبما...اقرأ المزيد
المشي له فوائد عديدة لصحتك، بدءًا من إنقاص الوزن حتى صحة القلب وصحة العظام، ويفضل الكثير من الناس المشي بعد تناول وجباتهم، لما في هذا الأمر...اقرأ المزيد
يعاني الكثير من الأشخاص من اكتئاب تغير الفصول ومع دخول فصل الربيع، قد يعاني البعض من اكتئاب الربيع، حيث تنخفض مستويات الطاقة ويزداد الشعور...اقرأ المزيد
