تزهر الأعشاب في فصل الشتاء، حيث من المهم إضافتها إلى وجباتك اليومية، كما يمكن إضافتها إلى الماء وتناولها في شكل مشروب قد يساعد على الهضم وتعزيز...اقرأ المزيد
الطقس البارد يجعل من السهل الإصابة بفيروسات الجهاز التنفسي مثل البرد والإنفلونزا، كما تُظهر الأبحاث أن انخفاض درجات الحرارة يرتبط بارتفاع...اقرأ المزيد
الاستحمام فى الصباح قبل الذهاب للعمل يعد من الأساسيات التى يقوم بها الكثيرون، وقد تبدو فكرة الاستحمام بالماء البارد مخيفة خلال فصل الشتاء،...اقرأ المزيد
مع ارتفاع درجات الحرارة، وزيادة الشعور بالحر، بدأ الكثير من المواطنين البحث عن موعد فصل الشتاء، خاصة مع زيادة نسب الرطوبة، واستمرار موجات...اقرأ المزيد
أيام قليلة تفصلنا عن موعد انتهاء فصل الشتاء الذي شهد العديد من التقلبات الجوية القاسية هذا العام بين الأجواء القطبية الباردة تارة؛ والرياح...اقرأ المزيد
مع دخول فصل الشتاء رسميا بعد ساعات والانخفاض الشديد الذى نشهده في درجات الحرارة، يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن وعدم الشعور بالرغبة...اقرأ المزيد
في الشتاء، ومع برودة الطقس، تزداد رغبتنا في تناول المزيد من الطعام، فلا نشعر بالشبع بسهولة، ولا يمكننا التخلي عن تناول بعض الأطعمة الخفيفة...اقرأ المزيد
البطاطا أحد أهم أكلات الطقس البارد، وهي من الأطعمة والخيارات الصحية والتى تعطيك شعورًا بالدفء السريع، وارتبطت على الدوام بليالى الشتاء الباردة. وذكر...اقرأ المزيد
يصاب العديد من الأفراد بمشاكل جلدية فى فصل الشتاء الذى يتميز ببرودة الطقس، ومن بين تلك الأمراض الجلدية الحساسية التى تظهر فى صورة احمرار...اقرأ المزيد
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن أخر صور الأقمار الصناعية، تشير إلى ليلة مائلة للبرودة خلال الليل وفي الصباح الباكر، حيث من المتوقع...اقرأ المزيد
