من الكنافة للقطايف والجلاش وغيرها، تمتلئ السفرة في رمضان بالكثير من الأكلات ويحرص البعض على تضمين الحلويات بشكل أساسى يوميا على مائدة رمضان،...اقرأ المزيد
متلازمة تكيس المبايض هي اضطراب هرموني يصيب ملايين النساء في جميع أنحاء العالم، ويعطل حياتهن بأعراض مثل الدورة الشهرية غير المنتظمة وزيادة...اقرأ المزيد
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون المضافة يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم ويزيد من تفاقم مرض السكر. تؤدي أنماط الحياة...اقرأ المزيد
تجنب تناول أطعمة معينة قد يساعد الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل على التحكم في أعراضهم، ويمكن أن يشمل ذلك تجنب الدهون المسببة للالتهابات،...اقرأ المزيد
مع موجة الحر الشديدة التي نعيشها هذا الأسبوع قد تجد نفسك غير راغب في تناول الطعام وتحتاج فقط إلى البقاء في مكان مع درجة تهوية مناسبة مع شرب...اقرأ المزيد
يمكن أن تساهم المستويات المرتفعة من الكوليسترول الضار الذى يعرف باسم “البروتين الدهني منخفض الكثافة” (LDL)، الناتج غالبًا عن النظام الغذائي...اقرأ المزيد
التهاب الغدد العرقية المتقيح هو حالة جلدية مزمنة تصيب البعض ولها الكثير من الأعراض، ومنها الحكة والألم المزمن، ونتوءات حمراء فى الجلد، وخراريج...اقرأ المزيد
يتم استخدام السكر المكرر في معظم الأطعمة اليومية، مثل الخبز، والشاي، والقهوة، والعصائر الطازجة، والآيس كريم، وغيرها، وهنا لا بد من تسليط...اقرأ المزيد
تساعد المناعة القوية على ردع الأمراض وحماية جسمك من الكثير من المضاعفات خاصة مع قدوم فصل الشتاء، وهناك عدد من الأشياء التى قد تدفع مناعتك...اقرأ المزيد
السكر الأبيض أم السكر البنى؟، تساؤل يطرحه الشخص على نفسه دومًا عند تعدد خيارات السكر أمامه، فوفقًا لتقرير نشر في webmed الطبي، فإن الفرق بين...اقرأ المزيد