الرياضة مهمة لطفلك ، فقد قال عمرو بن الخطاب (علموا أبنائكم السباحة و الرماية و ركوب الخيل ) ليس فقط لأنها تعزز ثقتهم بأنفسهم ، و لكنها أيضاً تحميهم من السمنة و تخلق لهم علاقات اجتماعية جديدة سوف نتعرف معاً على افضل الرياضات للطفل : ليس من الضروري أن تدرب طفلك على الرياضة للوصول إلى البطولات و لكن فقط عليك توفير المكان و الوقت المناسبين لممارسة الرياضات المختلفة مع التوجيه البسيط ، بداية عليك غرس قيمة ممارسة الرياضة في طفلك ، و ضع في الاعتبار ما سيحبه و ينجذب إليه من رياضات معينة و دورك أن تمنحه التشجيع و الدعم ، و من المهم جداً عند اختيار نوع الرياضة التي ستوفرها لطفلك أن تضع في الاعتبار حالته الجسمانية و عمره و هو بدوره سيفضل ما يفضله تدريجياً .
الأعمار من سنتين إلى 5 سنوات
هذه مرحلة ما قبل المدرسة حيث يتواجد الأطفال في الحضانات أو المدارس التأهيلية للأطفال و ليس عليه في هذه المرحلة تعلم رياضات بعينها و لكن فقط إتقان العديد من الحركات الأساسية و مثال على ذلك: الركض التسلق الركل السير إلى الخلف-التراجع اللعب بكرة خفيفة بشكل عفوي بعض الألعاب المائية البسيطة الأعمار من 6 إلى 7 سنوات
الأعمار من 6 إلى 7 سنوات
في هذه المرحلة تكون حركات الطفل أكثر إتقانا و إتزانا و تناسقا ، و يستطيعون أكثر فهم العلاقات الإجتماعية كفريق ، و بالتالي فإن من أمثلة افضل الرياضات للطفل من هذا السن :
كرة البيسبول كرة القدم رياضات بدنية “لياقة” السباحة الغولف سباقات المضمار و التتابع بعض الفنون العسكرية
نقلاً عن
