كشفت إحدى الدراسات الحديثة مدى خطورة ترك الأشخاص أطفالهم فترات طويلة من الوقت أمام الشاشات الإلكترونية سواء كانت موبايلات أو تليفزيونات،...اقرأ المزيد
الكالسيوم معدن مهم لصحتنا ولكن لا يتم إنتاجه داخل الجسم، نعلم جميعًا أنه ضروري لعظامنا وأسناننا، لكنه يلعب أيضًا دورًا في ضغط الدم ووزن الجسم...اقرأ المزيد
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال الذكور المولودين لنساء مصابات بفيروس كورونا أثناء الحمل قد يتعرضون لخطر التأخر في النمو، وكانت حالات التأخير...اقرأ المزيد
بعد دخول شهر رمضان ومرور عدة أيام به تسعى الأمهات لتقديم وجبات سحور مختلفة ومتنوعة لأطفالها يحبونها وتشبه بعض الأكلات التي يتناولونها خارج...اقرأ المزيد
مع السنة الأولى للأطفال فى الصيام قد يتعرضون للإرهاق والتعب، وهنا يأتى دور الأم فى تغذية الطفل وتقديم الوجبات الصحية والغنية بالفيتامينات...اقرأ المزيد
يُعد الفلفل الحلو من الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها بكل سهولة سواء في السلطات أو إضافته لبعض الأطعمة، فهو يوفر مزيجًا مفيدًا من الفوائد...اقرأ المزيد
إذا كنت فردًا نشطًا أو بدأت مؤخرًا في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فربما تكون على دراية بأهمية البروتين، مهما كان النظام الغذائي أو...اقرأ المزيد
تهتم المرأة بغسل شعرها جيداً لتنظيف فروة رأسها والتخلص من خلايا الجلد الميتة، والحفاظ على نظافة شعرها وحيويته ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع...اقرأ المزيد
كل شخص لديه سمات وصفات عديدة مختلفة عن الشخص الأخر، سواء الفكرية أوالروحية وحتى المواهب التى يمتلكها، فكل شخص لديه بعض الصفات الخاصة به دون...اقرأ المزيد
تعدد استخدام السوشيال ميديا والتطبيقات المختلفة يستخدم الأطفال ” الجروبات” للتعارف ومتابعة الدروس المدرسية والمهام المطلوبة أو التمارين ...اقرأ المزيد
