أخبار الرياضة
القطع الصليبي هو مشكلة طبية تحدث في القدمين، وتحدث نتيجة لرفع أحمال ثقيلة، أو القيام بحركة خاطئة، وبشكل عام نشاهدها بشكل واضح بين لاعبي الكرة،...اقرأ المزيد
النوبات القلبية أكثر شيوعًا في الصباح الباكر، وخاصة بين الساعة 3 و4 صباحًا، ورغم أن هذا قد يبدو مفاجئًا، إلا أنه مرتبط بإيقاعات الجسم الطبيعية...اقرأ المزيد
الفاكهة المصدر الصحى المفيد للمغذيات الصحية، التي يحتاجها كل منا في نظامه الغذائى اليومى، دون زيادة حادة في الكميات، ودون نقصان أيضًا، هذا...اقرأ المزيد
أصبح إجراء مقابلة للطفل “إنترفيو” شرطًا أساسيًا للقبول في المدارس الخاصة والدولية، حيث تلجأ المدراس لإجراءات تلك المقابلات للتأكد...اقرأ المزيد
من أكثر الأساطير التي يصدقها الناس حول مرضى السكري من النوع الثانى أن جميع الحلويات ممنوعة، لكن على عكس ما يعتقد البعض فإن بعض الحلويات آمنة...اقرأ المزيد
قضم الأظافر من العادات الشائعة التي يتبعها الأطفال والمراهقون بشكل خاص، هذه العادة غير صحية على الإطلاق، بل إنها ضارة جدًا بالصحة، هذا ما...اقرأ المزيد
كشفت نتائج دراسة أجريت فى 2023 نُشرت في مجلة BMJ Medicine والتي استخدمت علامات وراثية لتأسيس رابط أكثر دقة بين مستويات الكافيين ومؤشر كتلة الجسم وخطر...اقرأ المزيد
كشفت دراسة إسبانية نشرت في مجلة “nature” عن أن الصيام من الساعة 5:30 مساءً إلى 10 صباحًا، هو الروتين الصحي الأفضل الذي يساهم في حرق الدهون بالجسم،...اقرأ المزيد
احتباس الماء أو الوذمة، هي الحالة التي يحدث فيها تراكم للسوائل الزائدة في أنسجة الجسم، ما يسبب التورم والانتفاخ والشعور بعدم الراحة، ويمكن...اقرأ المزيد
البصل الأخضر هو أحد الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي يسهل تحضيرها ودمجها في إعداد الوجبات، حيث يتمتع البصل الأخضر بالعديد من الفوائد...اقرأ المزيد
