تشير دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام إلى أن تناول برتقالة يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب...اقرأ المزيد
قد يقوم البعض بكسر صيامهم علي بعض المشروبات غير الصحية، وهو ما يجب تجنبه حفاظا على صحتهم، وفى هذا الإطار أوضح الدكتور أسامة فكري استشاري الجهاز...اقرأ المزيد
قد لا يحظى المغنيسيوم باهتمام كبير مثل الكالسيوم أو البوتاسيوم، لكنه عنصر مهم للغاية عندما يتعلق الأمر بصحة القلب، وهذا المعدن الذي غالبًا...اقرأ المزيد
هل تعاني من صعوبة فى التركيز؟ قد يكون هذا بسبب ضباب الدماغ، مما يجعل من الصعب التركيز ومعالجة الأفكار وتذكر الأشياء، وضباب الدماغ ليس مصطلحًا...اقرأ المزيد
يرتبط الخرف فى العادة بكبار السن، خاصة من هم بالفئة العمرية فوق 65 عاما، لكن أحيانا تبدأ أعراض الخرف فى الظهور بفئات عمرية أصغر، عندها يطلق...اقرأ المزيد
يعتبر الكركم أحد التوابل شائعة الاستخدام في كل مطبخ، فهو يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، وذلك بفضل محتواه من الكركمين، المكون الحيوي الأساسي...اقرأ المزيد
تغير سلوكك الغذائي وتبني أسلوب حياة صحي هو أحد أهم الخطوات للتمتع بصحة جيدة وانقاص الوزن ونجاح أي نظام رجيم أو نظام رياضي، وفقًا لتقرير نشر...اقرأ المزيد
الكحة، هى الشكوى الأكبر لكل من يعاني من مشكله السعال المستمر، فالكحة التي لا تذهب بسهوله تسبب الإزعاج للمريض بها، ولكن من السهل التغلب عليها...اقرأ المزيد
قد تبدو ظهور النتوءات البيضاء بالقرب من الشفاه غير ضارة، لكنها قد تكون إشارة من جسمك حول مشاكل صحية خطيرة، ويمكن أن تنتج هذه النتوءات عن أسباب...اقرأ المزيد
في رمضان تختلف المؤشرات والتوصيات بين مرضى السكري من النوع الأول ومرضى السكري من النوع الثاني بسبب الفروقات في طبيعة المرض والعلاج. وقالت...اقرأ المزيد
