فى الأجواء الحارة ومع الحركة فإن منطقة الإبط هى أكثر مكان يتعرق بالنسبة للجسم، ولكنه ليس المكان الوحيد الذى يحتاج الإنسان فيه الحماية.. وحتى...اقرأ المزيد
هل سبق لك أن لاحظت كيف يقلل الحرمان من النوم من كفاءتك وتركيزك ومستويات طاقتك؟ هذا لأن جسمك يطلق مواد كيميائية أثناء النوم تساعد في إصلاح الخلايا...اقرأ المزيد
لبيتزا من الأكلات اللذيذة التي يحبها الكبار والأطفال نظرًا لكثرة الألوان الموجودة بها في الخضراوات والأطعمة التي من الممكن أن تحضر بها، ويمكن...اقرأ المزيد
يكشف الأطباء عن 6 عوامل يمكن أن تسبب لك الصداع النصفي، بما في ذلك الجبن وبعض العطور، يقول الأطباء إن الصداع النصفي هو اضطراب يتميز بفرط الحساسية...اقرأ المزيد
الحليب له فوائد متعددة للأطفال والكبار، ويحتوي الحليب على فيتامينات تساعد الفرد على الاسترخاء وهدوء الأعصاب، لذلك يتناوله الأشخاص قبل النوم...اقرأ المزيد
كشفت إحدى الدراسات الحديثة مدى خطورة ترك الأشخاص أطفالهم فترات طويلة من الوقت أمام الشاشات الإلكترونية سواء كانت موبايلات أو تليفزيونات،...اقرأ المزيد
الهيموجلوبين هو بروتين أساسي موجود في خلايا الدم الحمراء، ويلعب دورًا مهمًا في جسم الإنسان، كما أنه مسئول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى باقي...اقرأ المزيد
ليس هناك شك في أن الماء ضروري للتشغيل الفعال لكل نظام في أجسامنا، الماء مهم لقدرة الجسم على تنفيذ عدد من المهام، بما في ذلك التحكم في درجة حرارة...اقرأ المزيد
تناول التمر بشكل يومي لها فوائد صحية متعددة، منها الحفاط على طاقة الجسم بشكل عام في شكل سكريات الفركتوز والجلوكوز، وهو ما يحتاجه الجسم بعد...اقرأ المزيد
هبط سعر الذهب اليوم الاثنين في مصر، وتراجع الجرام 20 جنيها بحلول التعاملات المسائية، مقارنة بمستواه في منتصف التعاملات، وفقا لقول نادي نجيب...اقرأ المزيد
