الحليب هو غذاء أساسي للجميع، من حديثي الولادة إلى الأطفال الأكبر سنًا، إنه مصدر أساسي للعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبروتين والفيتامينات،...اقرأ المزيد
تحتوى الفاكهة والخضراوات والبقوليات والمكسرات والبذور والتوابل ومنتجات اللحوم على مجموعة فريدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة...اقرأ المزيد
عندما تبدأ الأم في تهيئة طفلها للصيام، أول ما تفكر فيه هو جوع وعطش طفلها، وخاصة إذا كان فترة الصيام طويلة، مع تزامنها مع الذهاب للمدرسة وممارسة...اقرأ المزيد
ننشر آخر تحديث في أسعار الذهب اليوم الخميس 6 أبريل 2023 وبلغ سعر الجرام 2220 جنيها في التداولات اليوم وسط تغيرات مستمرة في أسعار الذهب بالسوق...اقرأ المزيد
ننشر سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الخميس 6 /4 /2023 بالبنوك المصرية، مسجلا فى البنك الأهلي المصري وبنك مصر سعر 30.75 للشراء، 30.85 جنيه للبيع،...اقرأ المزيد
ننشر سعر الريال السعودى اليوم الخميس 6-4-2023، بالبنوك العاملة فى مصر مقابل الجنيه المصرى، مسجلًا فى البنك الأهلى المصرى 8.19 جنيه للشراء، و8.22...اقرأ المزيد
أحيانا كثيرة، تصيبك نوبات صداع في نفس الوقت من اليوم بشكل متكرر، وهذه ليست حالة غريبة تخصك وحدك، فقد وجد العلماء أن ثمة روابط قوية بين الساعة...اقرأ المزيد
لكوليسترول هو نوع من الدهون الموجودة في الدم تحتاج خلاياك إلى الكوليسترول لتعمل بشكل طبيعي، ويصنعه جسمك ومع ذلك فإنك تحصل أيضًا على كوليسترول...اقرأ المزيد
هناك أوقات تشعر فيها بتورم في البطن بسبب الغازات الزائدة، يجب أن تعلم أن ما تأكله يمكن أن يسبب الانتفاخ وعدم الراحة في الجهاز الهضمي، والأسباب...اقرأ المزيد
ننشر سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الثلاثاء 4/4/2023 بالبنوك المصرية، مسجلا فى البنك الأهلي المصري وبنك مصر سعر 30.75 للشراء، 30.85 جنيه للبيع،...اقرأ المزيد
