كشفت إحدى الدراسات الحديثة، عن أن القيلولة القصيرة بعد الظهر تساعد في تعزيز صحة الذاكرة والحالة المزاجية لدي الأشخاص، وذلك وفقا لما نشره...اقرأ المزيد
إذا كنت فردًا نشطًا أو بدأت مؤخرًا في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فربما تكون على دراية بأهمية البروتين، مهما كان النظام الغذائي أو...اقرأ المزيد
تهتم المرأة بغسل شعرها جيداً لتنظيف فروة رأسها والتخلص من خلايا الجلد الميتة، والحفاظ على نظافة شعرها وحيويته ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع...اقرأ المزيد
ننشر سعر الدولار أمام الجنيه المصري اليوم الأحد 26-3-2023، ببداية التعاملات الصباحية فى البنوك المصرية، مسجلا فى البنك الأهلي المصري وبنك مصر...اقرأ المزيد
ننشر سعر اليورو أمام الجنيه المصرى اليوم الأحد 26-3-2023، بالبنوك المصرية، مسجلًا فى البنك الأهلى المصرى سعر 32.94 جنيه للشراء، و33.43 جنيه للبيع،...اقرأ المزيد
يمكن أن يكون الحفاظ على روتين ثابت لوقت النوم استراتيجية فعالة لتحقيق أهداف إنقاص الوزن، على الرغم من أن الحرمان من النوم في الوقت نفسه هو...اقرأ المزيد
كل شخص لديه سمات وصفات عديدة مختلفة عن الشخص الأخر، سواء الفكرية أوالروحية وحتى المواهب التى يمتلكها، فكل شخص لديه بعض الصفات الخاصة به دون...اقرأ المزيد
نيودلهي: مع اقتراب شهور الصيف ، تزداد مخاوف الأشخاص الذين يعانون منها السكري، حيث تعد إدارة مستويات السكر في الدم مهمة شاقة ، خاصة بالنسبة...اقرأ المزيد
يحتاج جسمك إلى الكولسترول لبناء الخلايا السليمة، ومع ذلك، يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الكوليسترول إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض...اقرأ المزيد
تعدد استخدام السوشيال ميديا والتطبيقات المختلفة يستخدم الأطفال ” الجروبات” للتعارف ومتابعة الدروس المدرسية والمهام المطلوبة أو التمارين ...اقرأ المزيد
